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ユウジ 50歳から始める男の筋トレ 効果あり なの？買っちゃう？
ユウジさんが書いた「50歳から始める男の筋トレ」は
50歳からでも1日おきのトレーニングで
若い身体を作れるトレーニングって言ってるけど
本当なのか、ちょっと怪しい感じもするね。
そんな簡単にいかない気もするし・・・。
インチキだったりして。
実際のところはどうなんだろう？
作者のユウジさんって実際に
パーソナルトレーニングもやっている人で
多くの人のトレーニングで効果を実現してきたんだって。
いつまでもちょい悪おやじでいたいっていう気持ちある。
やっぱ努力も必要かな・・・なんてね。
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