ネットで見つけたんだけど、
福辻鋭記さんの「腰痛改善ストレッチ「福辻式」」っていう教材が
簡単に悩みを解決してくれるんだって。
歩けない、上を向いて寝れないぐらいひどい腰痛が、
1日5分簡単ストレッチを実践するだけで
数日で改善できるって言ってるけど、本当？？
実際の体験談や感想でも
効果ありっていう声が多いね。
2ch（2ちゃんねる）ではどんな意見が出てるかな？
脊柱管狭窄症になってしまった人が、このDVDを実践してみたところ、
3日目の夜、上向きで寝ることが出来ました。
2週間後、痛みが7から1になったって喜んでいたよ(^^♪
なかなか面白そうな内容かも。
試してみようかな。
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