ひまりの備忘録

ネットの口コミで良さそうなものを見つけた。

日本綜合ヨガ協会 上嶋修弘さんが書いた「上嶋式３ステッププログラム」っていうマニュアルで
２ｃｈ（２ちゃんねる）のスレでも、けっこう話題になってるんだよね。

1日15分間、自宅で簡単なトレーニングを実践すれば
90日間で5センチ位身長を伸ばすことが出来るっていうんだけど、ちょっと怪しいかなぁ？

 ⇒購入者の感想をみてみる

ヨガのポーズを実践するやり方みたい。
自宅で簡単にできて、医学的に有名なイリザロフ法と成長ホルモンの注射と
同じ効果が得られるらしいよ。

私にも簡単にできそうだし、
試してみようかな。